手机对儿童有危害吗

手机对儿童有危害吗？

可能会导致睡眠缺失

许多研究都已经证明，花在智能设备上时间较多的青少年睡眠时间也会相应的更少。

其中的一个原因是牺牲睡觉时间来玩手机玩电脑。

当然，还有另一个生理上的原因。

夜晚的时候，电子屏幕发出的蓝光会让我们的大脑觉得还是在白天，然后就不会产生足够的褪黑素来让身体快速的入睡并获得高质量的睡眠，引起睡眠障碍。

长期睡眠不足还会影响细胞代谢，细胞分裂异常，导致细胞突变，让患癌风险增高。