脑梗不是悄无声息的，头部有哪些有征兆，证明血管已“水泄不通”？

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脑梗死不是悄无声息的，头部有哪些征兆，证明血管已经水泄不通了？

这个月在急诊科轮转，脑梗死的病人真的碰到了不少，虽然说大多数是50岁以后的人，但是我也碰到了两个20多岁得脑梗死的，看到这种情况真的让人心痛。

20多岁就是人的大好年华，这个时候得脑梗死真的一生就毁掉了。因为脑梗死的危害性相必大家都亲眼目睹过吧，有很多人在脑梗死以后会出现偏瘫、失语，试想一个月说话说不清楚又没有办法走路，这个人能有什么未来。

有人问我为何20多岁就有得脑梗死的，我的回答是吸烟、喝酒，整天大鱼大肉、熬夜、精神压力大，如果父母得过这种疾病，那其后人得脑梗死的风险就更大了。为了让大家更好地预防脑梗死，我来分享一下相关的知识。

1.脑梗死来临的时候，头部有哪些征兆？

头痛：虽然有不少部分脑梗死病人在发病的时候头痛，但是这个并不是每个患者都有的。头痛是脑梗死患者一个比较常见的脑部症状，个人觉得脑梗死引起头痛的原因有几个。首先大多数脑梗死患者都有脑梗死，当血压升高的时候，也会出现头痛。另外脑梗死以后，由于脑细胞的坏死，而使颅内压力增高，这些肿大坏死的脑细胞会挤压正常的脑组织，从而造成头痛。

头晕：脑梗死比较常见的一个症状就是头晕，这个主要是因为疾病累及了小脑和脑干，它们是负责人体平衡的，如果它们坏死了就会引起头晕。但是脑梗死引起的头晕还会伴有指鼻不准、走路不稳。

视物模糊：我们的脑部是人体的司令部，可以说人体的一切生命活动都和脑部有关，因此脑梗死也可以引起很多的症状。在我们的脑部内有一个叫做视神经的，它的主要功能就是支配人的视觉，发生脑梗死的时候如果视神经也坏死了或者视神经受到压迫，就会造成视力减退甚至失明。

2.脑梗死来临的时候除了脑部症状还会有别的症状：

言语不清：我们的语言中枢也在脑部，当脑梗死累及的我们的语言中枢的时候，病人也会出现言语不清甚至不能说话。

偏瘫：我们的脑部不仅掌管着感觉，还支配我们的运动，当脑梗死发生的时候，我们的肢体活动也有可能会受到影响，表现为偏瘫、无法走路。这种是很难恢复的，经常看到村里的人偏瘫多年就知道了，这个主要是因为脑神经是不能再生的，死了就无法恢复了。

口角歪斜、面瘫：神经可以支配我们的肌肉，当脑梗死累及支配这些肌肉的神经的时候，就会出现口角歪斜和面瘫。

3.生活中我们应该如何预防脑梗死？

脑梗死的预防主要是针对动脉粥样硬化，因为它不稳定，在情绪激动、血压升高、饱餐等条件下容易脱落，脱落的固体就会随着血液流动，遇到狭窄的部位就容易堵塞血管，具体的预防措施如下。

• 清淡饮食：脑梗死形成的一个重要的过程就是我们的血脂高，这些多余的脂肪容易沉积在血管壁，久而久之在一系列复杂的过程中形成动脉粥样硬化。因此生活中应该低盐、低脂、低糖饮食，每天吃的总的食盐量＜6g，不吃油炸或者油煎以及动物内脏等油腻性食物，不吃甜食或者糖果。可以适当增加蔬菜水果的摄入，因为它们含有的膳食纤维能够抑制人体对于脂肪和糖类的吸收，而且里面含有的维生素和抗氧化剂能够保护我们的血管。
• 坚持运动：在医学上，普遍认为血流减慢是栓塞形成的一个重要因此，而运动可以促进血液循环，加快血流速度，可以有效降低脑梗死的风险。但是运动需要长期坚持，可以选择有氧运动，比如散步、快走、慢跑等。每天运动至少30分钟，每周不少于5次。
• 保证充足的饮水：如果身体允许的话每天可以喝至少2000ml的开水，注意不能用饮料替代开水，而且喝水不能一次喝下，可以多次少量饮用。每次喝水130ml，这样可以避免电解质紊乱和小便频繁。
• 戒烟酒：这点是很重要的，因为烟酒本身可以直接损伤血管，从而造成动脉粥样硬化，因为了为了预防脑梗死也应该戒烟酒。
• 积极治疗基础疾病：我们常见的高血压、糖尿病、高脂血症、痛风等，都是会增加脑梗死的风险的，应该积极治疗这些疾病。
• 其他：不熬夜、吃饭8分饱、保持良好的情绪、控制体重指数＜24等。

最后小结：脑梗死来临的时候脑部的症状主要是头痛、头晕和视力减退。

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