夏天到了,吃点啥

清淡菜谱大全

夏天到了,吃点啥?清淡又有食欲的美食?

夏天到了,天气比较热,人就没什么胃口,这个时候就适合吃点酸辣开胃,清脆爽口的美食。象拍黄瓜,拌个凉皮,来碗凉面,买点生菜,来个蔬菜蘸酱,清淡又有食欲。

四川有清淡点的美食吗?

很高兴由小吃货笔记为你解答这个问题。

首先分享一下传统川菜一共有24种味型,当然以麻辣为首,分别是:

1.麻辣味型,比如:水煮肉片,麻婆豆腐,麻辣烫,麻辣火锅;

2.酸辣味型,比如:酸菜鱼;

3.泡椒味型,比如:泡椒凤爪,泡椒牛蛙;

4.怪味味型,比如:怪味胡豆;

5.糊辣味型,比如:宫保鸡丁;

6.红油味型,比如:红油猪耳,夫妻肺片;

7.家常味型,比如:回锅肉,家常豆腐;

8.鱼香味型,比如:鱼香肉丝,鱼香茄子;

9.荔枝味型,比如:锅巴肉片;

10.咸鲜味型,比如:上汤豆苗;

11.甜香味型,比如:蜜汁小番茄;

12.烟香味型,比如:烟熏腊肉,豆腐干炒腊肉,烟熏豆腐干;嘿嘿,这个我喜欢吃

13.椒麻味型,比如:椒麻鸡,椒麻田螺,椒麻酥饼;

14.蒜泥味型,比如:蒜泥白肉,蒜泥茄子;

15.五香味型,比如:五香豆腐干,五香花生,五香牛肉干;

16.糖醋味型,比如:糖醋排骨,糖醋里脊,糖醋鱼;

17.咸甜味型,比如:樱桃肉;这道菜我也没做过,但是吃过,味道还行

18.陈皮味型,比如:陈皮鸭子;

19.酱香味型,比如:酱爆鸭舌;

20.姜汁味型,比如:姜汁烧鸭,姜汁滑鸡;

21.麻酱味型,比如:麻酱凤尾,麻酱鱼肚;

22.椒盐味型,比如:椒盐虾,椒盐茄合;

23.香糟味型,比如:香糟肉;又是一道没做过的菜

24.芥末味型,比如:芥末肚丝,芥末鸭掌,芥末小春卷

据说最后一个味型,在日本很流行。

以上味型分类均来至我当年培训厨师的书籍,不知道这么多年过去了,有没有新的味型出现。

说了半天,以上内容可以忽略不看。重点是下面的内容。

看到这里的朋友,今天给你们分享一道没有一点辣味的美食----糖醋排骨

这道菜属于经典川菜的糖醋味型,特点是甜中有一点酸酸的,酸甜酸甜的感觉,不管是作为下饭菜,还是下酒菜,都是尚佳。

简单说一下糖醋排骨家庭版的做法:

1.首先把排骨剁成小节,洗干净,备用

2.铁锅大火烧开水,把排骨倒入开水中,放姜片,料酒,花椒粒,打掉表面泡沫,骨头上看不到血水后,捞起晾干

3.铁锅开大火,倒入适量花生油,烧至冒烟后,下入八角,桂皮,陈皮,姜片,炒香以后,倒入排骨,翻炒均匀后,下入生抽,盐,然后按照顺序倒入开水,放入冰糖,和少许陈醋

4.水烧开以后慢慢翻炒,直到收汁收干以后,即可起锅装盘,上桌

喜欢这道菜的朋友请点个关注,每天都有美味菜肴送上,谢谢!!

有哪些好吃的、清淡的菜?那些清淡的菜是怎样做的?

谢谢邀请:

随看人们生活水平的不断提高,人们越来越重视健康养生。怎么才能达到健康养生呢?首先得从饮食做起。在过去的生活困难时期,人们吃不上,穿不上,面黄肌瘦。人一胖了,称作“发福了”,听起来很高兴。谁都希望发福,然而生活困难,想发也发不了,那时候是真"清淡"连油都不舍得吃,菜也很少,炒菜加不多油都吃的很香,有些东西凭票供应,别说没钱,即使有钱也难以卖到。

现在多好,别管有钱,沒钱,都能好孬吃饱了,穿上了,只要有钱想吃么有么?比过去天上,地下无法比。过去是缺乏营养,现在是营养过盛。过去“贫血”的多,现在“三高症"多。过去盼望吃好,现在希望吃淡。吃肉,吃鱼是穷人,吃淡,吃海鲜的是富人。可以说是“乾坤颠倒”。

现在生活好了,“油腻”吃够了,为了健康长寿,一心想改变口味,吃些“清淡”的食物,过去穷人吃的地干面,玉米窝头,现今走上了宴席,真是不可思意啊。现在的“清淡”食品很多,在蔬菜上方面,以低脂素食为主,比如凉拌:莴笋海米,黄瓜豆皮,辣椒炒蛋,蛋炒西红柿,香菜,菠菜鸡蛋汤,海米,海参汤等等多了,过去穷人厌恶的“红薯"秧,叶都是好么。谁也想不到地瓜干二三元一斤,鲜地瓜年前买二元一斤。这个天价谁能想到呢?

这些“清淡”食品的做法很简单,没什么过高的技术,只要有人人都会做。

亲爱的网友们,粉丝们:谢谢你们的关注,和支持,更感谢你的转发和评论!不足之处,敬请赐教。

清淡的食物有哪些?

谢谢您的题问。

我本人吃饭平时很清淡,也很简单。如:八宝粥、面汤、米粥、蒸米饭,有时候也做蛋糕、水煎包等。菜一类:番茄炒鸡蛋、拍黄瓜、凉拌土豆丝、炒青菜,凉拌青菜等。别的还有很多,叫不上名。

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