芭蕾舞足尖鞋可以当家居鞋在家穿吗？

芭蕾被称为足尖上的艺术。对于芭蕾舞演员来说，足尖鞋不仅仅是一双鞋子，更是她们舞动的道具，肢体的延伸和舞台生涯的保护神！ 一双合适的足尖鞋足以影响一个芭蕾舞者的未来！

那么，芭蕾舞足尖鞋可以当家居鞋在家穿吗？

答案很明确，不可以。

一、足尖鞋的构造和特点

1、构造

BOX(鞋头)：鞋头是包住脚趾尖的部分，帮助演员能站立在脚趾尖上。

VAMP(鞋面)：是指从最前端的FLATFORM到脚背系带处的部分。

THROAT(鞋喉部)：这个部分从上面看，是让脚供起和放平，展示脚背的部分。

DRQWSTRING/BINDING(系带)：在鞋面脚背处的边缘，给鞋面提供坚韧度。收紧系带能使鞋头更好的贴合脚型。

PLATFORM(平面)：在鞋头最前端。演员依靠这个平面站立在脚尖上。

CROWN(鞋高)：指鞋面到鞋底的垂直高度。

PLEATS(褶皱)：位于鞋的底部前端。布面在这里打褶嵌入鞋底。

SIDEQUARTERS(鞋边)：鞋侧面的布面部分，在脚跟处缝合。

SOLE(鞋底)：外部的皮质鞋底用以提供牵引力。鞋底在鞋子的内部与鞋面缝合。

SHANK(鞋骨)：是整双鞋的"脊梁骨"。位于"袜线"下，鞋内的底板，通常印有品牌的LOGO，如CAPZIO(也有不少是印在鞋外底的，如SANSHA)。它的作用是给脚弓提供支撑力。这部分通常有软硬之分，以适应不同的脚的需要。

2、特点

足尖鞋是专业芭蕾舞鞋。它的鞋长、鞋宽，鞋箱长度、鞋头立面大小 、立点高低、鞋骨硬度也是影响舒适度的重要因素，直接影响舞蹈演员技术水平的发挥。

重点谈一下鞋头立面大小。鞋头立面即立足尖时接触地面的部分，对初学者来说，立面大一些相对比较容易站稳。立面较小的足尖鞋，找平衡相对困难，但由于摩擦力较小，很适合需要较多旋转等技术动作的舞者。

需要说明的是，同品牌同型号的足尖鞋，在长度一定的情况下，通常宽度越宽鞋头立面也越大。

二、足尖鞋对地板的要求

芭蕾舞是高难度的舞蹈，开绷直立都要求不断挑战人类身体的极限，训练过程及其艰辛。急慢性损伤总是在不经意间发生，长年累月的小伤小痛积累下来，后果就不是那么简单了。

舞蹈教室的配备除了舞蹈把杆、练习镜子、舞蹈柜子，最主要的却是舞蹈地板（地胶）。它不仅仅要承担地面铺敷物的使命，而且还起着舞者的“保护伞”、“起跳板”、“减震带”的作用，对舞者具有非同小可的意义。

尤其对于专业舞者来说，他们的舞房，更应该配备合适的舞蹈地板，环保、防滑、回弹力、减震性等等都必须在合理指数。

舞蹈家黄豆豆曾经说过，中央芭蕾舞团用的舞蹈地板都是国外进口的，上海国际舞蹈中心的地板也是从国外进口的，就是为了保护舞蹈演员，让她们无后顾之忧。

三、足尖鞋不适合当家居鞋

家是温馨的港湾。一方面家居鞋是休闲的，舒适的，在家里穿足尖鞋非常不方便，总感觉怪怪的，是不合时宜的；另一方面，家里的地面、地板不适合回弹力和减震性，穿足尖鞋也是不合适的。

四、结束语

由此可见，芭蕾舞足尖鞋是专业舞蹈用鞋，不适合当家居鞋在家穿。